Trainingslager Mallorca absolviert

Das Trainingslager war wie jedes Jahr sehr anstrengend. Auf dem Plan standen täglich 3-4 Einheiten. Morgens sind wir meistens geschwommen, danach Rad gefahren und nachmittags noch gelaufen. Diese Reihenfolge wurde jedoch häufig variiert, so dass wir das Laufen vor das Schwimmtraining gelegt haben. Nach dem Rad fahren haben wir uns manchmal am späten Nachmittag zum Dehnen und Krafttraining versammelt. Das Highlight war wie jedes Jahr die traditinelle Königsetappe. Auf 170km sammelten wir 2500 Höhenmeter. Insgesamt sind wir ca. 800km Rad gefahren, wegen des schlechten Wetters sehr viel geschwommen und wie jedes Jahr zusätzlich viel gelaufen.